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Se baigner en sécurité

En France, les noyades constituent un enjeu de santé publique majeur. À tous les âges et dans tous les lieux, la baignade comporte des risques : adoptez les bons réflexes pour prévenir les noyades car elles sont pour la plupart évitables !

 

Pour profiter de ses baignades en toute sécurité, voici quelques consignes :

  • Apprendre à nager, même à l’âge adulte : il n’est jamais trop tard !
  • Ne pas surestimer sa condition physique,
  • Se baigner dans des zones surveillées et tenir compte des conditions météorologiques, des consignes de sécurité et des interdictions,
  • Surveiller en permanence et de manière rapprochée son enfant lors de la baignade ou se baigner avec lui,
  • Se mouiller la tête, la nuque le ventre et entrer progressivement dans l’eau pour éviter les chocs thermiques,
  • Ne pas boire d’alcool avant de se baigner.

Dans le contexte actuel, il est également recommandé de respecter les consignes liées au COVID-19, dont la distance dans l’eau et en dehors.